Keto ruvim في مقلاة

Pin
Send
Share
Send

هذه المقلاة العجيبة مشتقة من شطيرة روفيم الكلاسيكية. لذا استعد لمغامرة خفيفة ومليئة بالجبن والتوابل ، تكملها لحم البقر المحضر جيدًا. عطرية وقليلة الكربوهيدرات!

مكونات

  • 2 ملعقة كبيرة. ل.زبدة

  • 275 جرام

    مفرومة أو ممزقة

  • 250 جم مخلل الملفوف

  • 1 ملعقة كبيرة. ل ديجون الخردل

  • 125 مل مايونيز

  • 1 قطعة مخلل خيار

الاتجاهات

يجب تحضير المايونيز لهذه الوصفة حسب تعليماتنا.

خطوات

سخني الزيت في مقلاة على نار متوسطة الحرارة.

يُضاف اللحم البقري ويُطهى لبضع دقائق.

صفي مخلل الملفوف واعصره على أكبر قدر ممكن من السائل. افرد الأبواق بالتساوي على المقلاة.

ضع قطع صغيرة من الخردل في مخلل الملفوف. أضيفي شرائح الجبن وسخنيها حتى تذوب الجبن. قم بتغطية المقلاة بغطاء لتسريع العملية إذا كنت في عجلة من أمرك.

يُقدم مع المايونيز والخيار المخلل والخردل إذا لزم الأمر.

Pin
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: DAVE PALUMBO TEACHES SCIENCE BEHIND KETOGENIC DIET! (قد 2024).

اختار اللغة: bg | ar | uk | da | de | el | en | es | et | fi | fr | hi | hr | hu | id | it | iw | ja | ko | lt | lv | ms | nl | no | cs | pt | ro | sk | sl | sr | sv | tr | th | pl | vi