للحوم المفرومة: لحم بقري مفروم - 500 جم لحم خنزير مفروم - 300 جم بيض - قطعتان من نخالة سيلليوم - 20 جم ملح - حسب الرغبة - فلفل حسب الرغبة - بقدونس مجفف - حسب الرغبة - زبدة - 15 جم للحشوة: جبنة كريمية - 300 جم جبن شيدر - 150
إقرأ المزيدنحتاج إلى 4 حصص: سبانخ طازج - 150 جرام سمن أو زيت جوز الهند للقلي الكريما الحامضة الدهنية - 100 جرام جبن قريش - 150 جرام جبن مبشور ، ويفضل أن يكون العمر - 200 جرام بيض - 6 قطع. دقيق اللوز - 1 ديسيلتر (50 جم)
إقرأ المزيدوجبة خفيفة حارة حارة لشركة صغيرة ستزين طاولة العام الجديد بلا شك. ما نأخذه: 1. وزن / م روبيان (أو أفضل طازج) - 500-700 جرام. 2. بياض البيض - 2 قطعة. 3. دقيق السمسم - 2 ملاعق كبيرة بدون شريحة. 4. ملح ، فلفل
إقرأ المزيدنحتاج إلى 4 حصص: للفطائر: البيض - 6 قطع. كريمة خفق - 300 مل سيلليوم (دقيق) - 2 ملعقة كبيرة. ملعقة (يمكنك أيضًا نخالة ، ولكن بعد ذلك أكثر من ذلك بقليل) ملح - رشة سمن أو زيت جوز الهند للقلي.
إقرأ المزيدنحتاج إلى 6-8 حصص: فلفل حلو - 3 كبيرة أو 4 لحم مقدد صغير - 280 جرام جبن مبشور ، ويفضل أن يكون معتقًا - 1 ديسيلتر (حوالي 0.5 كوب) شامبينونس - 250 جرام كريمة حامضة دهنية - 200 جرام بقدونس - 1 حزمة ذائبة أو جوز الهند
إقرأ المزيدلأربع فطائر صغيرة نحتاج: للقاعدة: دقيق اللوز - 3 ديسيلتر. (1.5 كوب بدون شريحة) دقيق جوز الهند - 3 ملاعق كبيرة. ملاعق زبدة - 40 جم سيلليوم (دقيق) - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة (يمكنك أيضًا نخالة ، ولكن بعد ذلك قليلاً) بيض -
إقرأ المزيدنواصل سلسلة الفطائر (انظر هنا وهنا) المستعارة من المجلة السويدية "Allt om O Keto". هذه المرة نصنع فطيرة بالفطر. للقاعدة: 3 ديسيلتر من دقيق اللوز (150 جم تقريبًا) 0.5 ديسيلتر من بذور السمسم (2.5 ملعقة كبيرة) 1 ملعقة كبيرة. ملعقة سيلليوم
إقرأ المزيدنحتاج إلى 3 حصص: جبنة بارميزان - 60 غرام. صدر دجاج - 3 قطع. (400) غرام. دقيق اللوز - 2 ملاعق كبيرة (20 غرام) فول سوداني أوربيش - 2 ملعقة كبيرة. (40 جم) زيت زيتون / جوز الهند - 3-4 ملاعق كبيرة ملح وفلفل حسب الرغبة
إقرأ المزيدفطيرة سريعة ودسمة يمكن تحضيرها بحشوات مختلفة حسب رغبتك. نحتاج لأربع حصص: للكعكة: سيلليوم - 17 غرام. (1 ملعقة كبيرة) بيض - 1 قطعة. الصودا - 4 غرام (0.5 ملعقة صغيرة) زبدة - 90 غرام. دقيق جوز الهند
إقرأ المزيدأقدم وصفة لنقانق طبيعية محلية الصنع. نحتاج إلى 15 قطعة: صدور دجاج - 450 غرام. البنجر - 1 جهاز كمبيوتر. (عصير) ثوم - 10 غرام. (2 فصوص) بيضة - 1 قطعة ، سيلليوم - 20 غرام. (ملعقتان كبيرتان) فلفل حار - 4 غرام. (0.5 قطعة) ريحان
إقرأ المزيدبناء على طلب قارئنا ، جربت وصفة جديدة. خلطة الجمبري والخضروات. نحتاج: روبيان مقشر - 120 غرام. بيضة - 1 جهاز كمبيوتر. خليط الحبوب الكاملة - 60 جم كريم 33-50 مل. ملح ، فلفل - حسب الرغبة بزيت جوز الهند
إقرأ المزيدللإيطاليين الحقيقيين ، أعددت وصفة لبيتزا O Keto. نحتاج: خليط الحبوب الكاملة لخبز الخبز - 125 غرام. ماء - 150 مل. زيت الزيتون - 14 جم (1 ملعقة كبيرة) طماطم في عصيرها - 150 مل. فلفل
إقرأ المزيدبالنسبة لأولئك الذين يميلون إلى المطبخ المكسيكي ، والذين يرغبون في مفاجأة الأصدقاء والعائلة بوجبات خفيفة منخفضة الكربوهيدرات. اصنع الكيساديلا المكسيكي. نحتاج إلى 5 كعكات: دقيق جوز الهند - 70 غرام. ) سيلليوم
إقرأ المزيدكرات الجبن بالريحان. مثالي كمكمل لوجبة الإفطار أو كوجبة خفيفة خلال النهار. لديهم نكهة اللوز الرقيقة ، تذكرنا المرزباني. سوف تحتاج إلى: جبنة الريكوتا - 250 غرام. ريحان طازج - 30 جم بيض - 50 غرام
إقرأ المزيدوجبة خفيفة ساخنة ممتازة أو فطور لثلاث حصص: جبنة صلبة - 300 جرام بيض - قطعة واحدة. دقيق السمسم (لوز وجوز الهند) - 2 ملاعق كبيرة. سيلليوم - 2 ملاعق صغيرة. زيت القلي. نقطع الجبن إلى مكعبات بسمك 1-1.5 سم
إقرأ المزيد4-5 حصص: جبنة صلبة - 200 غرام. لحم الخنزير - 150 غرام البيض - 2 قطعة. دقيق اللوز (السمسم وجوز الهند) - 2 ملاعق كبيرة. بصل - 1 بصلة متوسطة. زيت القلي ملح ، فلفل ، بهارات ، أعشاب ، ثوم - حسب الرغبة في البصل
إقرأ المزيدأقدم كعكة نباتية أصلية غير محلاة مذاقها لذيذًا وساخنًا وباردًا. 1. كوسة صغيرة - 1 متوسط. 2. فلفل أخضر حلو - 1 حبة صغيرة. 3. بصلة بصل - 1 بصلة صغيرة. 4. طماطم - 2 حبة صغيرة.
إقرأ المزيديمكن تقديم هذه الرول الأصلية كطبق ساخن وكمقبلات باردة. 1. دجاج - 1 قطعة. 2. الكفير -1 / 2 كوب. 3. شيا - 5 ملاعق كبيرة. 4. ملح ، فلفل أسود أو كاري ، ثوم ، أعشاب - حسب الرغبة. خمسة.
إقرأ المزيدهناك العديد من الوصفات للخبز باللحم ، أريد أن أقدم لكم وصفاتي مع البذور 4-6 حصص: 1. لحم مفروم (لحم خنزير + لحم بقر) - 400 غرام. 2. بصل - 1 بصلة متوسطة. 3. دقيق اللوز (سمسم) - 1 ملعقة كبيرة ممتلئة.
إقرأ المزيداختلافات المطبخ الصيني. حار ، كثير العصارة ومغذي. ما نأخذه لواحد: روبيان كينج 12-15 قطعة. 2 حبة فلفل اخضر حار. الفلفل الأحمر 1 قطعة. بصل أحمر 1 قطعة. ملح وفلفل جزر 1 قطعة. برتقالي 1 قطعة. سكرين 1 ملعقة صغيرة الصويا
إقرأ المزيدما نأخذه: 1. جبن قريش (دسم ، كثيف) - 400 غرام. 2. البيض - 2 قطعة. 3. دقيق اللوز (جوز الهند) -3 ملاعق كبيرة. 4. سيلليوم - 1 ملعقة كبيرة. 5. سكرين - 3 ملاعق كبيرة. طريقة الطهي: يخفق البيض مع السكرين ويضاف الجبن القريش ،
إقرأ المزيدما نأخذه: 1. فيليه دجاج - 300 جرام. 4. زيت السمسم - بضع قطرات (حسب الذوق). 5. زبدة - 100 جرام. 6. بيضة - 1 جهاز كمبيوتر. 7. الخضر (البقدونس ، الشبت ، البصل الأخضر ، إلخ حسب الرغبة) - زوجان من الأغصان. 8. بصلة البصل
إقرأ المزيدإذن ، يأتي اليوم بعد غد شهر أغسطس ، ومعه خضروات موسمية. يعتبر القرنبيط ، بقوامه المقرمش ، مرافقًا رائعًا للكوسة المحمصة. المايونيز موجود هنا أيضًا ، ومن الأفضل دائمًا استخدام المايونيز محلي الصنع ، المصنوع بيديك.
إقرأ المزيددلل نفسك بتناول لحم الخنزير المقدد العصير على الإفطار ثم على الغداء والعشاء! يمنح السبانخ الطبق طعمًا خاصًا وفريدًا. لا يعتبر طعام الكيتو لذيذًا فحسب ، بل إنه صحي بشكل مذهل أيضًا! المقادير 4 قطع بيض 150 جرام مكعبات لحم مقدد إقرأ المزيد
Copyright © 2024
اختار اللغة: bg | ar | uk | da | de | el | en | es | et | fi | fr | hi | hr | hu | id | it | iw | ja | ko | lt | lv | ms | nl | no | cs | pt | ro | sk | sl | sr | sv | tr | th | pl | vi